ہو سکتا ہے "چپ جیسی" چپل آپ کے پیروں کو خراب کر رہی ہو۔

1. تلوے بہت نرم ہیں اور کمزور استحکام ہے

نرم تلوے پاؤں پر ہمارا کنٹرول کمزور کر دیں گے اور مستقل طور پر کھڑا ہونا مشکل ہو جائے گا۔ طویل مدت میں، یہ موچ کے خطرے کو بڑھا دے گا، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جن کو پہلے سے ہی پاؤں کے مسائل ہیں جیسے الٹا اور ایورشن۔چپلبہت نرم تلووں کے ساتھ ان کے پاؤں کے مسائل بڑھ جائے گا.

2. ناکافی مدد

تلوے بہت نرم ہوتے ہیں اور تلووں کو فراہم کی جانے والی مدد ناکافی ہوتی ہے، جو آسانی سے محراب کے گرنے اور فعال فلیٹ پاؤں کا باعث بن سکتی ہے۔ محراب کے گرنے سے لوگوں کے کھڑے ہونے اور چلنے کی کرنسی اور پیروں کی مدد پر اثر پڑے گا، اور پاؤں کے تلووں میں خون کی نالیوں اور اعصاب کو نچوڑا جائے گا، جس سے سوجن، درد اور یہاں تک کہ بچھڑے کے پٹھوں میں درد ہو گا۔

3. خراب کرنسی کا سبب بننا

کمزور استحکام اور بہت نرم چپلوں کی ناکافی مدد کی وجہ سے ہونے والے پاؤں کے مسائل آہستہ آہستہ ہماری ٹانگوں کی شکل کو متاثر کریں گے اور یہاں تک کہ ریڑھ کی ہڈی میں درد، سکلیوسس، شرونیی جھکاؤ اور دیگر مسائل پیدا کریں گے، جس سے خراب کرنسی بنتی ہے۔

صحیح موزے کا انتخاب کیسے کریں۔

1. تلہ اعتدال سے سخت اور نرم ہونا چاہیے، کافی لچک کے ساتھ، جو پاؤں کے محراب کے لیے ایک خاص ریباؤنڈ سپورٹ فراہم کر سکتا ہے اور پاؤں کو آرام دے سکتا ہے۔

2. ایوا مواد سے بنی چپل کو منتخب کرنے کی کوشش کریں۔ ایوا مواد پیویسی مواد سے زیادہ ماحول دوست ہے۔ یہ ایک بند ڈھانچے سے بنا ہے جو واٹر پروف، بدبو سے بچنے والا اور بہت ہلکا ہے۔

3. نسبتاً ہموار سطح اور صاف کرنے میں آسان والی چپل کا انتخاب کریں۔ بہت زیادہ لائنوں والی چپل گندگی کو چھپانے اور بیکٹیریا کی افزائش کرنے میں آسان ہوتی ہے جس سے نہ صرف چپل بدبودار ہوتی ہے بلکہ پیروں کی صحت بھی متاثر ہوتی ہے۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ کیا مواد اور کاریگریچپلسے بنے ہیں، مواد طویل استعمال کے بعد بوڑھا ہو جائے گا، اور گندگی چپلوں میں گھس جائے گی۔ اس لیے بہتر ہے کہ چپل کو ہر ایک یا دو سال بعد تبدیل کیا جائے۔